ʻEke ʻauʻau wāwae kinika a me ka mugwort
I ke ola hou o kēia au e paʻahana ana a haunaele ana, ke ʻimi mau nei mākou i kēlā mana mālie e hiki ke hoʻomehana koke i ka puʻuwai a hōʻoluʻolu i ke kino a me ka noʻonoʻo. ʻO ka ʻeke ʻauʻau wāwae ginger a me mugwort kahi koho noʻonoʻo i loaʻa mai ke ʻano, e hoʻohui ana i ka naʻauao kahiko a me ka ʻenehana hou. Wehe ia i kahi huakaʻi olakino mai nā kapuaʻi o kou mau wāwae me ka puʻuwai maʻemaʻe.
Aia i loko o kēlā me kēia ʻeke ʻauʻau wāwae ginger a me mugwort ka ʻano o ke ʻano a me ke akahele o nā mea hana lima. Koho mākou i ke ginger kahiko kiʻekiʻe, 3 ʻāpana no kēlā me kēia ʻeke. Loaʻa kēia mau ʻāpana ginger mai kahi hana maoli, i ʻauʻau ʻia i ka nui o ka lā a me ka ua, a ua kānana pono ʻia a hoʻomaloʻo maoli ʻia e mālama i ka gingerol maʻemaʻe loa a me ka mana mahana. Me nā lau mugwort maikaʻi loa, ʻo kona ʻala kū hoʻokahi a me nā waiwai mahana he huahana olakino kapu i ʻōlelo ʻia e ka lāʻau lapaʻau kuʻuna Kina mai ka wā kahiko. Hiki iā ia ke hoʻopau pono i ke anu i loko o ke kino a hoʻolaha i ke kahe koko. Hoʻohui ʻia me nā lālā pepa a me nā lālā mulberry i koho ʻia, hoʻokō nā mea lāʻau lapaʻau ʻehā kekahi i kekahi a ulana i kahi pūnaewele olakino mahana.
Ma ke ʻano o ka ʻenehana hana, koi mākou i ka hoʻopiha lima a me ke akahele e hōʻoia i ka ʻole o ka nalo ʻana o kēlā me kēia ʻeke o ka ʻeke ʻauʻau wāwae ginger a me mugwort, a ua hana ʻia me nā mea maoli me ka ʻole o kahi ʻāpana o nā haumia. ʻAʻohe pono no kahi kaʻina hana hoʻolapalapa luhi. E hoʻomoʻa wale i ka ʻeke ʻauʻau wāwae i loko o ka wai mahana, a hiki iā ia ke hoʻokuʻu koke i ka ʻala lau nahele momona, e ʻae ana i ka mehana a me ka ʻoluʻolu e lele mai nā kapuaʻi o kou mau wāwae a i kou puʻuwai.
ʻAʻole wale ka ʻeke ʻauʻau wāwae ginger a me mugwort he huahana ʻauʻau wāwae maʻalahi, he mea hōʻoluʻolu noʻonoʻo nō hoʻi ia no ʻoe ke kū nei ʻoe i ke kaomi o ke ola a me ka hopohopo. Ma hope o kahi lā hana nui, e hoʻomohu i kahi ʻeke o nā ʻeke ʻauʻau wāwae ginger a me mugwort, e ʻae i ka wai mahana e ʻōwili i kou mau wāwae, me he mea lā aia ʻoe i loko o ke apo o ke kūlohelohe, a e nalowale nā luhi a me ke kaomi a pau. Hiki iā ia ke hoʻomaikaʻi maikaʻi i ka ʻili haggard i hoʻokumu ʻia e ka hiamoe maikaʻi ʻole, a e ʻālohilohi kou ʻili ma lalo o ka hānai mahana.
No nā pilikia e like me ke kino anu, ke kino pulu a me ke anu, a me ke kino ʻaʻole i kūpono i ke kino, ʻo ka ʻeke ʻauʻau wāwae ginger a me mugwort kāu hoa pili. Hiki iā ia ke komo i loko o ka ʻili, hoʻoponopono i ke kaulike o yin a me yang i loko o ke kino, hōʻoluʻolu pono i nā hōʻailona anu, e hoʻomehana mālie i ke kino, a hoʻihoʻi i ke olakino a me ka ikaika. No nā wahine, he koho kūlohelohe ia e hoʻoponopono i ka ʻeha o ka menstruation a hoʻolaha i ka maʻamau o ka menstruation, e hoʻolilo ana i nā lā kūikawā o kēlā me kēia mahina i maʻalahi a ʻoluʻolu hoʻi.
Ua ʻike mākou he hilinaʻi a me nā manaʻolana no ka maikaʻi o kēlā me kēia koho. No laila, ke koho kūikawā nei mākou i nā hale hana hana lepo ʻole maʻamau o ka honua e hōʻoia i ka hala ʻana o nā kaʻina hana hana koʻikoʻi a me ka kaohi maikaʻi o kēlā me kēia pūʻolo o nā ʻeke ʻauʻau wāwae ginger a me mugwort, e hōʻoia ana i ka maʻemaʻe a me ka maikaʻi o nā huahana mai ke kumu. I ka manawa like, hāʻawi mākou i ke kākoʻo ma hope o ke kūʻai aku he 24 hola e pane i kāu mau nīnau a hoʻoponopono i kāu mau pilikia i kēlā me kēia manawa e hōʻoia i ka ʻoluʻolu a me ka hopohopo ʻole o kēlā me kēia ʻike kūʻai.
ʻO ke koho ʻana i kahi ʻeke ʻauʻau wāwae ginger a me mugwort ʻo ia hoʻi ke koho ʻana i kahi mālama mahana a me ka pale olakino mai ke kūlohelohe. E hoʻomaka kākou mai nā wāwae a e ʻike i ka mana maʻemaʻe mai ke kūlohelohe, i piha ai kēlā me kēia lā i ke olakino a me ka ikaika.
E kelepona pololei i kā mākou hale hana e hauʻoli i nā uku hoʻēmi kūʻokoʻa!
